てャンブルの欲に負けそうになったら・・・。
最初の頃は、衝動が凄い。
さあ、行こう!
やれ、行こう!
・・・さあ、どうする?
自分の場合は別の欲求を掻き立てる行動をとってました。
スーパーに入る→食欲
図書館→探究心
レンタル屋→娯楽・×ロ。
休日はこの行動をメインしてましたね。
スーパーは、物価や商品の話題で嫁さんとの、話題にもなり、尚且つ金銭感覚の正常化
にも役立ちました。
今日もこれから、外の街へ散歩です。(*´ω`*)
てャンブルの欲に負けそうになったら・・・。
最初の頃は、衝動が凄い。
さあ、行こう!
やれ、行こう!
・・・さあ、どうする?
自分の場合は別の欲求を掻き立てる行動をとってました。
スーパーに入る→食欲
図書館→探究心
レンタル屋→娯楽・×ロ。
休日はこの行動をメインしてましたね。
スーパーは、物価や商品の話題で嫁さんとの、話題にもなり、尚且つ金銭感覚の正常化
にも役立ちました。
今日もこれから、外の街へ散歩です。(*´ω`*)
頭の中からパチ・スロ・その借金の悩みがきえとと、仕事に対する姿勢も変わります。
まあすく借金の返済・家族への背徳感はありますが、家族に黙っている借金や、嘘をついてパチ屋にいく事もないので、以前のように
頭の9割がパチ・スロに行かないと・返済どうしよう?の悲壮な思考が無くなります。
ホント、集中力が違います、そりゃあ不調・ミスもありますが全然違う。
当然、仕事仲間に対する対応も変わります。
以前は、会社終わればパチ屋へGO。
早く行きたい、余計な会話もあまりしない・・・
パチ屋で会社仲間に会う→アイツまたいた・・・
仕事ミス→パチばっかりしてるからの評。
まあ、こうなりますね。
今は、頭から余計な思考消えたんで、その分
同僚に気遣いもできるし、楽しく話せる・・・
良い事ばかりです。嫌な顔してオーラ出してると周りも離れていく、納得です。
オマケ・甚五郎の『ごめん寝』
新しい首輪を、クリスマスのプレゼントに。
自分は依存対策のために、週500円の小遣い制ですごしています。
弁当持ち、通勤は自転車ですし、
会社で飲むコーヒーは、休日に安い所で、
見つけて購入、まあ残業中に自販で飲みたくなる日もありますが、そこは我慢。
ヘロヘロになった時は気分転換に買いますが・・・。
今日は小遣いが入ったので、思い切って買ってみました。
本当は鈴も買いたかったのですが、合わせて買うと今週無一文になるので、自転車のキーに付けている鈴を、一個拝借。
似合うかな?